HYVÄ KUULO PARANTAA ELÄMÄNLAATUA JA YLLÄPITÄÄ TOIMINTAKYKYÄ

20.4.2026 | Ajankohtaista

Erilaiset kuulovaivat ovat yleisimpiä terveysongelmia.

Eläkeikäisistä jopa kolmannella arvioidaan olevan jonkinasteinen kuulon alenema ja suurimmalla osalla yli 75-vuotiaista kuulo on heikentynyt.

Iän myötä sisäkorvan kuulohermo rappeutuu ja aistinkarvasolujen toiminta heikkenee. Lisäksi perinnölliset tekijät, yleissairaudet ja melualtistus voivat heikentää kuuloa.

Kuulon heikkeneminen alkaa vähitellen, eikä sitä itse aina huomaa tai sitä ei halua myöntää.

Aluksi kuulo heikkenee korkeista äänistä ja tämän jälkeen laajenee puheen kuulemisen alueelle. Keskustelukumppanin sanoista on vaikea saada selvää ja hälyssä kuuleminen hankaloituu. Kuulemisvaikeudet aiheuttavat väsymystä ja väärinymmärrykset lisääntyvät.

Seurauksena voi olla sosiaalisten tilanteiden välttäminen. Jopa lievä kuulonelenema ja se, että joutuu kokoajan pinnistelemään kuullakseen paremmin ja ymmärtääkseen, saattaa väsyttää ja sen vuoksi vetäytyy erilaisista sosiaalisista tilanteista.

Kun kuulee hyvin, voit helposti olla sosiaalisesti aktiivinen ja viettää aikaa ihmisten parissa ja kommunikoida vaivatta.

Aivoilla on merkittävä rooli kuulemisessa sekä puheen ymmärtämisessä, jonka vuoksi on tärkeää, että aivoja stimuloidaan. Hyvä kuuleminen auttaa pitämään aivosi aktiivisina. Aivojen aktiivisuus pitää yllä muistia ja siten osaltaan ennalta ehkäisee muistisairauksien syntyä.

Kuulon välityksellä saamme tietoa ympäröivästä maailmasta ja aistimme erilaisia elämyksiä kuten luonnon ääniä, musiikkia jne.

Kuulon avulla olemme vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa sekä ylläpidämme ja muodostamme sosiaalisia suhteita.

Hyvä kuulo on myös turvallisuustekijä, sillä sen avulla orientoidumme ympäristöön ja saamme tietoa mitä ympärillä tapahtuu mm.vaaratilanteet, hälytysäänet, liikenne jne.

”Kuulen, mutta en saa selvää mitä sanotaan .” Hoitamaton kulonalenema voi hankaloittaa kommunikointia enemmän ja enemmän, kunnes siitä voi lopulta tulla erittäin haastavaa. Useimmat tutkimukset osoittavat, että kuulonaleneman kuntouttaminen vaikuttaa positiivisesti sosiaaliseen, kognitiiviseen ja fyysiseen hyvinvointiin. mm tasapino ja toimintakyky sekä tunnemaailma. Jokainen haluaa pysyä toimintakykyisenä mahdollisimman pitkään.